Viete, čo sa nachádza za zónou komfortu? Zóna zmeny a učenia sa

Je nám dobre, ale mohlo by byť aj lepšie, keby....keby tam vonku, mimo tej bubliny nebolo všetko tak komplikované, keby tam neexistovali obavy, strachy, úzkosti a neistoty. Načo meniť niečo, čo nefunguje, keď ani nevieme, či tá zmena čo príde bude fungovať.

Pamätáte si ako malé deti váš prvý kontakt so snehom? Aké to bolo? Vadilo vám, že je sneh mokrý a studený? Určite ste ako dieťa nemysleli na to, že môžete premoknúť a prechladnúť, ale skúšali ste, čo všetko sa so snehom dá robiť...spoznávali ste niečo nové, bláznili sa a zároveň sa učili. Rozširovali ste úplne prirodzene svoju bublinu, svoju zónu komfortu tým, že ste ju na chvíľu opustili. V dospelosti pozorujeme sneh najradšej z diaľky, ideálne spoza okna, s papučami na nohách a s teplým čajíkom....už vieme, čo všetko nám hrozí, ak s ním prídeme do kontaktu :-)

Viete, aká je najväčšia nevýhoda ľudí, čo nevychádzajú zo svojej zóny komfortu? Okrem toho, že sa neučia, nevnímajú a nespoznávajú nič nové, nerastú a nenapredujú.

Komfortnú zónu opúšťame z dvoch dôvodov:

Lebo musíme - už nám nič iné neostáva...

Keď chceme - nie je nič krajšie :-)

Napadá mi ešte jeden príklad zo života. Určite poznáte niekoho vo svojom okolí, kto pravidelne cestuje z Košíc do Bratislavy a určite poznáte aj takých ľudí, ktorí za 20 rokov nevyskúšali inú cestu ako tú “ich” najlepšiu, najkratšiu, najkrajšiu a najbezpečnejšiu. Tu žiadne argumenty o neprejazdnosti, zdržaniach, kolónach, obchádzkach neplatia, naopak, všetky sa rozplynú keď nastane deň “D” a oni vyštartujú na “ich” cestu. Čo týmto ľuďom bráni vyskúšať novú cestu? Vybočiť zo zabehaného a zaobstarať si novú, vlastnú skúsenosť? Pohodlnosť, obavy, strach z nepoznaného, úzkosť,….neistota? Sú ľudia, ktorí chcú skúšať a hľadajú nové možnosti, aby našli to najlepšie riešenie, cestu a potom sú ľudia, ktorí opustia svoju komfortnú zónu až keď musia….v tomto prípade, keď im uzavrú “ ich” cestu.

Nedá mi nespomenúť jednu veľmi vydarenú rozprávku, ktorá je ukážkovým príkladom toho, ako opustiť komfortnú zónu “lebo musíme”.

Praveká rodina Krúdovcov - The Croods žije po vzore svojich predkov v jaskyni. Ocko Grug miluje a chráni svoju rodinu a jediným podľa neho bezpečným miestom pre život je ich jaskyňa. Riadi sa svojráznou filozofiou “Strach je dobrý, zmena je zlá” a drží sa tejto svojej pravdy až do chvíle, keď sa blíži koniec ich sveta a ich jaskyňu, v ktorej žili, zasypú skaly. Svoju komfortnú zónu tak opúšťajú nedobrovoľne. Ak chcú prežiť, musia prekonať svoje obavy a strachy, spoznať a naučiť sa žiť bez jaskyne v novom svete. Vďaka tejto skúsenosti sa ich pohľad na svet navždy mení. Ukážku z inšpiratívneho dobrodružstva si môžete pozrieť vo videu.

Chcete aj vy popracovať na rozširovaní svojej komfortnej zóny? Pre začiatok, skúste robiť každý deň niečo inak.  A ak to nepôjde, pretože niektoré vzorce správania a stereotypy sú vryté dosť hlboko v nás, skúste to so Životom s koučom.

Garantujem vám, že to pôjde ľahšie, rýchlejšie a nebudete v tom sami.

PS: Pozor na časté a rýchle zmeny bez poznávania, uvedomenia a učenia sa….Komfortnú zónu chceme rozširovať a nie ju zrušiť úplne! :-)